Qi gong en Yin yoga workshop: zacht herstel 27 april 2025

Gun jezelf een halve dag van diepe rust en hernieuwde energie. In deze workshop combineren we de vloeiende, meditatieve bewegingen van Qigong met de stilte en ontspanning van Yin Yoga. Je leert eenvoudige technieken om spanning los te laten, je energie te laten stromen en je lichaam en geest in balans te brengen.

Deze workshop is toegankelijk voor iedereen die verlangt naar zachtheid, herstel en een moment voor zichzelf. Of je nu stress ervaart, meer balans zoekt of gewoon wilt ontspannen, deze dag biedt je een warme uitnodiging om stil te worden en ruimte te maken voor groei.

Ga met een gevoel van lichtheid en innerlijke rust naar huis.

Ik heb onlangs een yin yoga workshop gevolgd bij Annoek van Yoganu en het was een zalige ervaring. Haar rustige en zorgzame begeleiding hielp me echt om te verstillen, te verzachten en diep te ontspannen. Ze creëerde een veilige ruimte waarin ik volledig kon loslaten en in contact kon komen met mijn innerlijke rust. Ik ben echt dankbaar voor deze waardevolle ervaring en kijk uit naar de volgende keer!

Lotte Van Geert

Annoek ademt yoga...!!! Ze geeft zeer gestructureerde uitleg omtrent correct ademhalen en de yogahoudingen aannemen en tegelijkertijd brengt ze een rust over en kan éénieder volgens z'n eigen lichamelijke mogelijkheden werken en ontspannen. Compleet herboren voel ik me steeds nadien! Echt wat ik zoek in een yogales! Namaste!

Petra Fieremans - 52j.

Lieve Annoek, van harte gemeend dank je voor je deugddoende yin yogadag. Je bent echt heel goed. Ik ben fan en volg je. Nog een fijne avond en doe zo voort. Liefs, Tina

Tina De Visscher - 50j.