Workshop zondag 19/01: Yoga & Essentiele Oliën "Inchecken bij jezelf - Mindful beginnen"

Tijdens de workshop word je uitgenodigd om stil te staan, diep te ontspannen en te luisteren naar wat jouw lichaam en geest werkelijk nodig hebben. Het biedt je een mindful begin, een zachte uitnodiging om bewust te vertragen en helderheid te vinden in het nieuwe jaar.

Yoga en essentiële oliën is bedoeld om tot rust te komen d.m.v. mild bewegen (yin yoga) en essentiële oliën. Tijdens de yin yoga houdingen zal je essentiële oliën gebruiken. Door de essentiële oliën die 100% natuurlijk zijn, zal je yoga beoefening en je meditatie nog meer diepgang kennen. De oliën ondersteunen je op mentaal, emotioneel, fysiek, energetisch en spiritueel vlak.

De combinatie tussen mild bewegen (yin yoga) en essentiële oliën versterken elkaar en zorgen voor een nog een groter effect en verdieping van de yoga- en meditatie-beoefening.

Tijdstip: zondag 19/01 van 14u tot 16u30
Locatie : Yogastudio Zensa Yoga – Stationsstraat 10 – 1745 Opwijk

Nog maar 6 beschikbaar!