YIN YOGA WORKSHOP 24/9 : LEREN LOSLATEN (HERFST)
In de herfst trekt de natuur zich langzaam terug. Ook bij jou gebeurt dit: van het uitbundige leven van de zomer keer je terug naar binnen.
Wat leer je tijdens deze workshop?
Je leert mentaal, fysiek en emotioneel ontspannen. Je zal opmerken hoeveel nood wij allemaal hebben aan deze diepe relaxatie, hoe openbarend het voelt om je kwetsbaar op te stellen.
Fysiek ontdek je hoe uniek jouw lichaam is. Je vergelijkt jezelf niet met iemand anders, je accepteert jezelf meer. Het gevoel primeert boven het resultaat. De sterkte van yin yoga is tijd, niet de inspanning.
YIN YOGA WORKSHOP: op zondag 24/9 van 14u tot 16u30 in yogastudio Zensa Yoga te Stationsstraat 10, Opwijk (Vlaams-Brabant)
Nog maar 2 beschikbaar!
Tina De Visscher - 50j.
Lieve Annoek, van harte gemeend dank je voor je deugddoende yin yogadag. Je bent echt heel goed. Ik ben fan en volg je. Nog een fijne avond en doe zo voort. Liefs, Tina
Petra Fieremans - 37j.
Annoek ademt yoga...!!! Ze geeft zeer gestructureerde uitleg omtrent correct ademhalen en de yogahoudingen aannemen en tegelijkertijd brengt ze een rust over en kan éénieder volgens z'n eigen lichamelijke mogelijkheden werken en ontspannen. Compleet herboren voel ik me steeds nadien! Echt wat ik zoek in een yogales! Namaste!