Yin Yoga Workshop : Liefdevol met jezelf omgaan
Wil je leren die kritische stem in jezelf wat liefde en zachtheid toe te sturen? Via yin yoga kan je gaan vertragen, je leert meer geduld te cultiveren. Het biedt de mogelijkheid om naar je binnenwereld te gaan, prikkels te observeren, emoties, spanningen. Je leert ernaar te kijken, zonder oordeel. Je ziet ze niet als negatiefs maar leert ze toe te laten, ze te voelen, ze toe te laten zijn en te aanvaarden. Door compassievol met jezelf om te gaan, word je milder en word alles lichter.
YIN WORKSHOP: op zondag 30/04 van 14u tot 16u30 in yogastudio Zensa Yoga te Stationsstraat 10, Opwijk (Vlaams-Brabant)
Tina De Visscher - 50j.
Lieve Annoek, van harte gemeend dank je voor je deugddoende yin yogadag. Je bent echt heel goed. Ik ben fan en volg je. Nog een fijne avond en doe zo voort. Liefs, Tina
Petra Fieremans - 37j.
Annoek ademt yoga...!!! Ze geeft zeer gestructureerde uitleg omtrent correct ademhalen en de yogahoudingen aannemen en tegelijkertijd brengt ze een rust over en kan éénieder volgens z'n eigen lichamelijke mogelijkheden werken en ontspannen. Compleet herboren voel ik me steeds nadien! Echt wat ik zoek in een yogales! Namaste!