YIN YOGA WORKSHOP : Diepe ontspanning - 22/9/2024
Je leert mentaal, fysiek en emotioneel ontspannen. Je zal opmerken hoeveel nood wij allemaal hebben aan deze diepe relaxatie, hoe openbarend het voelt om je kwetsbaar op te stellen.
Je ontdekt hoe uniek jouw lichaam is, je accepteert en apprecieert jouw lichaam. Het gevoel primeert boven het resultaat.
-Docent : Annoek De Roose van @yoganu.be
-Waar : Yoga studio Zensa Yoga, Stationsstraat 10, 1745 Opwijk
-Wanneer : Zondag 22 september, van 14.00u – 16.30u
Tina De Visscher - 50j.
Lieve Annoek, van harte gemeend dank je voor je deugddoende yin yogadag. Je bent echt heel goed. Ik ben fan en volg je. Nog een fijne avond en doe zo voort. Liefs, Tina
Petra Fieremans - 37j.
Annoek ademt yoga...!!! Ze geeft zeer gestructureerde uitleg omtrent correct ademhalen en de yogahoudingen aannemen en tegelijkertijd brengt ze een rust over en kan éénieder volgens z'n eigen lichamelijke mogelijkheden werken en ontspannen. Compleet herboren voel ik me steeds nadien! Echt wat ik zoek in een yogales! Namaste!